不安や迷いの原因は、 「感激」「感動」「感謝」 が足りないことだ。 （桜井章一／雀士） 記念すべき２００回目の投稿は、私が麻雀を趣味としていると言う事もあり、雀鬼流でおなじみの桜井章一氏の言葉を選ばさせていただきました。 まさに心を病む人は、不…

私たちは、 境遇を改善しようとは思いますが、 自らを改善しようとは、 なかなか思わないものです。 境遇を改善できない理由は、 まさにここにあります。 （ジェームス・アレン／哲学者、アメリカ） 他人や社会を変えようとしちゃうんですよね。 それこそが…

自ら楽しみ、 人を楽しませてこそ 人として 生まれた甲斐がある。 （貝原益軒／儒学者） やっぱり一度きりの人生、楽しまないとね。 でも、やっぱり孤独もつまらない。 だからこそ人を楽しませる事も必要。 「じゃあ、人生を楽しめない、人を楽しませる事が…

人生、 苦しい時が上り坂。 （池田千恵／コンサルタント） 確かに、実際に上り坂を上っている時って苦しいですよね。 勾配がきつければなおさら。 それだけに、それを登りきった時の爽快感は計り知れないものです。 逆もまたしかり。 下り坂を下っている時は…

自分を信頼しはじめた その瞬間に、 どう生きたら いいのかがわかる。 （ゲーテ／哲学者、ドイツ） 「自信」とは「自分を信じる」と書く。自分を信じられない人が、自信を持つなんてありえないものです。 ゲーテ ファウスト 全2巻セット 価格:1,748円(2015/7…

苦労をいとわず、 勤勉でなければ、 大輪の花は 咲くものではない。 （後藤清一／実業家） そうですよね。たまには息を抜くのも必要だけど、息抜きばかりじゃ良くなる事はありません。 こけたら立ちなはれ【電子書籍】[ 後藤清一 ] 価格:324円(2015/7/26 08:…

限界などはない。 ただ、うまくいかない 時があるだけだ。 だが、そこに 留まっていてはいけない。 それを超えて行くのだ。 （ブルース・リー） そうですね。うまくいかない事に安住したら、状況は悪くなる事はあっても、 良くなる事はありません。 ところが…

成幸できるかどうかの分かれ目は、 才能があるかどうかでも、 運がいいかどうかでもなく、 「やるか、やらないか」 の差なのです。 （鳥居祐一／メンタルコーチ） 辛さから抜け出す秘訣もまさにこれ。 本当の意味で、辛さから抜け出す事にコミットする。 さ…

絶対に人のせいに しないこと。 すべての問題は 自分自身の中にある。 （近藤宣之／実業家） 自己責任を簡単に口にする人は多いです。因果律からすれば、それは間違いではないのですが、その本質を理解している人がどれだけいるのか。少なくともすべての言動…

過去を変えることはできないし、 変えようとも思わない。 なぜなら人生で変えることができるのは、 自分と未来だけだからだ。 （野口英世） そう。だから相手を変える事もできない。自分を変えずに相手を変えると言うのは、労力を使うばかりではない。変える…

人には口が一つなのに、 耳は二つあるのは何故か。 それは自分が話す倍だけ 他人の話を 聞かなければならないからだ。 （ユダヤのことわざ） もう一つユダヤのことわざから。 なるほど、深いですね。コミュニケーションの基本は人の話を聴く事。 話し方は二…

井戸に唾を吐く者は、 いつかその水を 飲まなければならない。 （ユダヤのことわざ） 錬金術に長けたユダヤの人たちも、このように因果律の大切さを説いています。 本当に因果の法則は世界共通。 絶対に逃れる事はできない事を改めて感じます。 ユダヤ人大富…

朝寝は時間の出費である。 これほど高価な出費は他にない。 （アンドリュー・カーネギー／実業家・アメリカ） これ、すごくわかります。 特に休みの日に結構感じる。 やりたい事がいっぱいあるのに、寝坊しただけで、貴重な時間が失われてしまうわけですから…

人と人とのあいだに起こる 問題のほとんどは、 誰しもがまず、 他人を変えようとするところから 発生するのです。 （ロバート・コンクリン／メンタルコーチ、アメリカ） これが昨日の問題の答えです。自分の思い通りにするために、他人を変えようとするのは…

人間関係を変える三つの方法 １、状況を変える ２、他人を変える ３、あなた自身を変える （ロバート・コンクリン／メンタルコーチ、アメリカ） さて、問題です。上の３つのうち、最も困難で、負荷がかかるものはどれでしょう。答えは次回発表します。 人を…

人生は 選択の連続でもあります。 ときにはどちらを、 あるいは 何を選んだらいいのか、 何が正しくて 何が間違っているのか、 わからなくなって しまうときがあります。 そんなとき、 経験豊かな目上の人に相談し、 判断をあおぐことは、 ひとつの賢い手段…

人生で絶対に 手に入らない物とは、 何も与えないで 手に入れられる物です。 （ジョセフ・マーフィー） 良いものも悪いものも、すべて与えたものが返ってくる。これは国籍・人種関係なく、絶対に逃れる事ができないものです。 ジョセフ・マーフィー心を強く…

悪いのはすべて自分、 その失敗を他人になすりつけるな。 （内藤誼人／心理学者） すべての物事の原因を辿っていくと、最終的には自分に戻ってくる。その事実を受け入れられるかどうか、受け入れられた人から苦しみから抜け出す事ができます。 カイジ逆転の…

大切なのは、 かつてでもなく、 これからでもない。 一呼吸一呼吸の 今である。 （坂村真民／詩人） とにかくいまに集中する。集中することで、余計な事を一切考えられなくする。それを持続させれば持続させるほど、自分が病んでいる事なんて忘れるものです…

自分の意味と価値は、 自分で決めなさい。 （ジョージ・バーンズ／俳優、アメリカ） 「どうせ自分なんて価値がない」こんな事を言う人を見ると「ふーん、そうなんだね、じゃあ君には価値がないんだ」と言うしかありません。だって、自分で価値がないと言って…

言い訳が得意な者が、 他の事が得意であることは 滅多にない。 （ベンジャミン・フランクリン／物理学者、アメリカ） 病んでいるからと言って、それを言い訳の材料にしたところで、何の理解も得られません。いや、理解すべきだって？理解されないのは、自分…

将来の可能性がなくなった と思うのは自分の思い込み。 できないと思っている その先に、実は無限に 可能性って広がっていて、 それに気づけるかどうかで 人生は変わる。 （大胡田誠／弁護士） 全盲のハンデを克服し、弁護士として一線で活躍する大胡田氏。…

自分の考え方を変えなさい。そうすれば世界が変わる。 （ノーマン・ビンセント・ピール／牧師、アメリカ） 心の病も、大半は間違った思考が原因です。そこを変えるだけでも、劇的に変わるものです。私もそこに気づき、心の闇から抜け出す事に成功しました。 …

隣の芝生の青さを うらやむより、 与えられた今自分がいる場所の 芝生を青くすることを 考える方がいい。 （鳥越淳司／相模屋食料株式会社代表取締役） あの、「ザク豆腐」などを生み出し、豆腐業界に革命をもたらした、相模屋食料の社長・鳥越氏の言葉です…

不幸せの原因は、 他の誰かの身勝手ではなく、 自分自身の身勝手である。 （ジェームズ・アレン／哲学者） もちろんすべて本人の責任とは限りません。しかし、あらゆる物事は、おおもとを辿れば、大抵、自分に辿り着く。ここを意識していなければ、不幸から…

私にはできないという 思い込み。 才能がないから 夢をあきらめるべき といった思考は 捨ててしまえ。 経験は、才能や知識を 凌駕(りょうが)するのです。 自分がこれだ という道を見つけたら、 まず飛び込んでみる。 才能や知識が今なくても、 経験を積んで…

人の諸々の愚の第一は、 他人に完全を 求めるということだ。 （司馬遼太郎／小説家） 「完璧主義」と呼ばれる人は、自分自身に完璧を求める人も中にはいます。 しかし、それ以上に、己が完璧であり続けるために、他人に完璧を求めている。 特に、病んでる人…

責任転嫁をしてはならない。 全ての責任は己の中にある。 その様に覚悟を決めるだけで 物事は前進する。 （孫正義／ソフトバンクグループ創業者） 自分の蒔いた種は自分に返ってくる。責任とは、それを受け入れる事。苦しむ人は、それが受け入れられないから…

今でさえ、すぐに どこかへ消えてしまうのに 今度などと言っていたら、 何も実現しない。 （秋庭道博／著述家） やることを後回し、後回しにしていると、どんどんやらなくなってしまう。 誰しもあると思います。 そうしてどんどん行動力が鈍っていく。 病ん…

単純なものを 複雑にすることをやめれば、 人生は楽勝。 （アーニー・Ｊ・ゼリンスキー／作家、カナダ） 心を病む人ほど、物事を複雑に考える傾向があります。その根っこには、相手を信じない、と言う気持ちがある。だったらそれを手放せばいい。しかし、こ…