心を病んでいる人に贈る、元気の出る言葉

うつを一年で克服した「愚痴聞き人」が、うつ病など、心の病に罹っている人を少しでも元気にするための言葉をお届けするブログです

2015-01-01から1年間の記事一覧

2015年8月13日 第212回 今日の元気が出る言葉

他人をあざむき、 他人から奪い、 他人をだますことは、 欠乏、損失、不自由となって あなたにはね返ってきます。 (ジョセフ・マーフィー/アメリカ) これもまさに因果。 こういう人の被害に遭われた方には気の毒なのですが、 いずれこのような事をする輩…

2015年8月12日 第211回 今日の元気が出る言葉

「できるけどやらないだけだ」と自分に言い聞かせている間は、 「できない」ということを別の表現で言っているに過ぎない。 (リチャード・P・ファインマン/物理学者、アメリカ) 「僕はやれば出来る子、ただやらないだけ」なんて言葉が一時期ネットで流行…

2015年8月11日 第210回 今日の元気が出る言葉

こけたら、 立ちなはれ。 (松下幸之助/松下グループ創業者) 転んだままではいられないし、立たせてくれる人を待っていても、なかなか来てくれないですからね。だとすれば、自分で立つしかありません。 松下幸之助成功の金言365 [ 松下幸之助 ] 価格:1,944…

2015年8月10日 第209回 今日の元気が出る言葉

「ちょっとだけ頑張る」ことを、 毎日続けてみよう。 (高橋尚子/マラソンランナー) このちょっとの積み重ねなんですよね。 一気にやろうとしても疲弊するだけだけど、 何も頑張らないのも、成長につながりません。 高橋尚子夢はきっとかなう [ 黒井克行 ]…

2015年8月8日 第208回 今日の元気が出る言葉

仕事は「楽」にはできないが、 「楽しみ」にはできる。 (竹内一正/経営コンサルタント) 「楽すること」と「楽しむこと」を同義語と考える人は多いですね。 「働いたら負け」とか言ったり、「働かなくてもお金が入ってくる方法」など考えたりする人がいま…

2015年8月7日 第207回 今日の元気が出る言葉

人々が自殺しない 本当の理由。 それはこの地獄さえ切り抜ければ、 人生はいかに 素晴らしいものであるか というのを 本当は知っているからである。 (アーネスト・ヘミングウェイ) 死にたいのに死にきれない。 それは「死が怖い」と言うのもあるけれど、 …

2015年8月6日 第206回 今日の元気が出る言葉

奇妙なように思えるかもしれないが、 私たちが他人に認められようとするのは、 自分で自分を認めていないからだ。 (ジェリー・ミンチントン/エッセイスト、アメリカ) これ、冷静に考えるとちっとも奇妙な事ではありません。 なぜなら、自分で自分を認めて…

2015年8月5日 第205回 今日の元気が出る言葉

自分が何も理解してないことを、 理解し始めたときから、 人の成長は始まるのです。 (ダライ・ラマ14世) 確かに。自分は何でも知っていると言う人は、その傲慢さ故に成長をやめてしまう。 そして気が付くと、成長を続ける人から、からり後方に置かれてしま…

2015年8月4日 第204回 今日の元気が出る言葉

自分も含めて いろんな人の人生を見てみると、 全部がダメ っていう状況ってない。 (よしもとばなな/小説家) まさにそのとおり。 それとともに、全体の中の一部だけのダメなところを見て、全てダメだと思い込んでしまうものです。 そんなところを見たとこ…

2015年8月3日 第203回 今日の元気が出る言葉

選択できる方法が 一つしかないのだと 思い込まないことです。 (秋庭道博/コラムニスト) とくに、心を病んでいる人は、選択肢はないものと決め付ける傾向があります。 これを捨てるだけで、どれだけ楽になることでしょう。 にも関わらず、たった一つの選…

2015年8月2日 第202回 今日の元気が出る言葉

賢い人は、人を恨むことは、 自分を傷つけることだと理解している。 (アール・ナイチンゲール/実業家、アメリカ) いま、世間を騒がす安保問題。 私の周りにいる成幸者は、あえてこの問題に言及しようとしません。 その理由は2つ。 1つは、自分にとって…

2015年8月1日 第201回 今日の元気が出る言葉

キミが一番頑張れる方法で、 世の中に挑むべきなんだよ。 (増田紀彦/株式会社タンク代表取締役) 結局人って、何らかの形で社会に貢献できなければ、社会に参加できない。 これは絶対不変の仕組みである以上、逆らう事はできません。 問題は、どうやって貢…

2015年7月31日 第200回 今日の元気が出る言葉

不安や迷いの原因は、 「感激」「感動」「感謝」 が足りないことだ。 (桜井章一/雀士) 記念すべき200回目の投稿は、私が麻雀を趣味としていると言う事もあり、雀鬼流でおなじみの桜井章一氏の言葉を選ばさせていただきました。 まさに心を病む人は、不…

2015年7月30日 第199回 今日の元気が出る言葉

私たちは、 境遇を改善しようとは思いますが、 自らを改善しようとは、 なかなか思わないものです。 境遇を改善できない理由は、 まさにここにあります。 (ジェームス・アレン/哲学者、アメリカ) 他人や社会を変えようとしちゃうんですよね。 それこそが…

2015年7月29日 第198回 今日の元気が出る言葉

自ら楽しみ、 人を楽しませてこそ 人として 生まれた甲斐がある。 (貝原益軒/儒学者) やっぱり一度きりの人生、楽しまないとね。 でも、やっぱり孤独もつまらない。 だからこそ人を楽しませる事も必要。 「じゃあ、人生を楽しめない、人を楽しませる事が…

2015年7月28日 第197回 今日の元気が出る言葉

人生、 苦しい時が上り坂。 (池田千恵/コンサルタント) 確かに、実際に上り坂を上っている時って苦しいですよね。 勾配がきつければなおさら。 それだけに、それを登りきった時の爽快感は計り知れないものです。 逆もまたしかり。 下り坂を下っている時は…

2015年7月27日 第196回 今日の元気が出る言葉

自分を信頼しはじめた その瞬間に、 どう生きたら いいのかがわかる。 (ゲーテ/哲学者、ドイツ) 「自信」とは「自分を信じる」と書く。自分を信じられない人が、自信を持つなんてありえないものです。 ゲーテ ファウスト 全2巻セット 価格:1,748円(2015/7…

2015年7月26日 第195回 今日の元気が出る言葉

苦労をいとわず、 勤勉でなければ、 大輪の花は 咲くものではない。 (後藤清一/実業家) そうですよね。たまには息を抜くのも必要だけど、息抜きばかりじゃ良くなる事はありません。 こけたら立ちなはれ【電子書籍】[ 後藤清一 ] 価格:324円(2015/7/26 08:…

2015年7月25日 第194回 今日の元気が出る言葉

限界などはない。 ただ、うまくいかない 時があるだけだ。 だが、そこに 留まっていてはいけない。 それを超えて行くのだ。 (ブルース・リー) そうですね。うまくいかない事に安住したら、状況は悪くなる事はあっても、 良くなる事はありません。 ところが…

2015年7月24日 第193回 今日の元気が出る言葉

成幸できるかどうかの分かれ目は、 才能があるかどうかでも、 運がいいかどうかでもなく、 「やるか、やらないか」 の差なのです。 (鳥居祐一/メンタルコーチ) 辛さから抜け出す秘訣もまさにこれ。 本当の意味で、辛さから抜け出す事にコミットする。 さ…

2015年7月23日 第192回 今日の元気が出る言葉

絶対に人のせいに しないこと。 すべての問題は 自分自身の中にある。 (近藤宣之/実業家) 自己責任を簡単に口にする人は多いです。因果律からすれば、それは間違いではないのですが、その本質を理解している人がどれだけいるのか。少なくともすべての言動…

2015年7月22日 第191回 今日の元気が出る言葉

過去を変えることはできないし、 変えようとも思わない。 なぜなら人生で変えることができるのは、 自分と未来だけだからだ。 (野口英世) そう。だから相手を変える事もできない。自分を変えずに相手を変えると言うのは、労力を使うばかりではない。変える…

2015年7月21日 第190回 今日の元気が出る言葉

人には口が一つなのに、 耳は二つあるのは何故か。 それは自分が話す倍だけ 他人の話を 聞かなければならないからだ。 (ユダヤのことわざ) もう一つユダヤのことわざから。 なるほど、深いですね。コミュニケーションの基本は人の話を聴く事。 話し方は二…

2015年7月20日 第189回 今日の元気が出る言葉

井戸に唾を吐く者は、 いつかその水を 飲まなければならない。 (ユダヤのことわざ) 錬金術に長けたユダヤの人たちも、このように因果律の大切さを説いています。 本当に因果の法則は世界共通。 絶対に逃れる事はできない事を改めて感じます。 ユダヤ人大富…

2015年7月18日 第188回 今日の元気が出る言葉

朝寝は時間の出費である。 これほど高価な出費は他にない。 (アンドリュー・カーネギー/実業家・アメリカ) これ、すごくわかります。 特に休みの日に結構感じる。 やりたい事がいっぱいあるのに、寝坊しただけで、貴重な時間が失われてしまうわけですから…

2015年7月17日 第187回 今日の元気が出る言葉

人と人とのあいだに起こる 問題のほとんどは、 誰しもがまず、 他人を変えようとするところから 発生するのです。 (ロバート・コンクリン/メンタルコーチ、アメリカ) これが昨日の問題の答えです。自分の思い通りにするために、他人を変えようとするのは…

2015年7月16日 第186回 今日の元気が出る言葉

人間関係を変える三つの方法 1、状況を変える 2、他人を変える 3、あなた自身を変える (ロバート・コンクリン/メンタルコーチ、アメリカ) さて、問題です。上の3つのうち、最も困難で、負荷がかかるものはどれでしょう。答えは次回発表します。 人を…

2015年7月15日 第185回 今日の元気が出る言葉

人生は 選択の連続でもあります。 ときにはどちらを、 あるいは 何を選んだらいいのか、 何が正しくて 何が間違っているのか、 わからなくなって しまうときがあります。 そんなとき、 経験豊かな目上の人に相談し、 判断をあおぐことは、 ひとつの賢い手段…

2015年7月14日 第184回 今日の元気が出る言葉

人生で絶対に 手に入らない物とは、 何も与えないで 手に入れられる物です。 (ジョセフ・マーフィー) 良いものも悪いものも、すべて与えたものが返ってくる。これは国籍・人種関係なく、絶対に逃れる事ができないものです。 ジョセフ・マーフィー心を強く…

2015年7月13日 第183回 今日の元気が出る言葉

悪いのはすべて自分、 その失敗を他人になすりつけるな。 (内藤誼人/心理学者) すべての物事の原因を辿っていくと、最終的には自分に戻ってくる。その事実を受け入れられるかどうか、受け入れられた人から苦しみから抜け出す事ができます。 カイジ逆転の…