心を病んでいる人に贈る、元気の出る言葉

うつを一年で克服した「愚痴聞き人」が、うつ病など、心の病に罹っている人を少しでも元気にするための言葉をお届けするブログです

2015年8月3日 第203回 今日の元気が出る言葉

選択できる方法が 一つしかないのだと 思い込まないことです。

(秋庭道博/コラムニスト)

 

とくに、心を病んでいる人は、選択肢はないものと決め付ける傾向があります。

これを捨てるだけで、どれだけ楽になることでしょう。

にも関わらず、たった一つの選択肢にしがみついてしまうのです。

 

 

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