心を病んでいる人に贈る、元気の出る言葉

うつを一年で克服した「愚痴聞き人」が、うつ病など、心の病に罹っている人を少しでも元気にするための言葉をお届けするブログです

2015年5月28日 第144回 今日の元気が出る言葉

時を忘れ、 自分を忘れて、 ある事にのめり込む。
それが「幸せ」 ということ。

(ミハイ・チクセントミハイ/心理学者・アメリカ)

 

やっぱり何かに集中する時と言うのは、イヤな事すら忘れるものです。
集中。これがつらさから抜け出す秘訣です。

 

 

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