心を病んでいる人に贈る、元気の出る言葉

うつを一年で克服した「愚痴聞き人」が、うつ病など、心の病に罹っている人を少しでも元気にするための言葉をお届けするブログです

2015年4月10日 第97回 今日の元気が出る言葉

先のことを心配したり
まだ起こりもしないことを
考えてばかりいないで
今できること やるべきことを
しっかりやるべきだよ。

(貞方邦介/株式会社アルカサバ代表取締役

 

不安って、何もない時に沸いてくるんですよね。
ある意味、ゆとりがある証拠です。
別の見方をすれば、目の前の事に集中していない証拠でもある。
だから考える価値もない事をあーだこーだと考えてしまう。
それとも、そんなに起こりもしない事について考える事が大事でしょうか?

 

 

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