２０１５年１月６日 第６回 今日の元気が出る言葉
多すぎる休息は、少なすぎる休息と同じように疲労させる。
（カール・ヒルティー／哲学者／スイス）
疲れたら休む。疲れでパフォーマンスが落ちるくらいなら、休んだ方がいいに決まってます。
問題は、その休みをどの程度取るか。あまりにも長く休み過ぎると、仕事やその他のアクティビティーに戻るのがつい億劫になり、ますます復帰が難しくなってしまいます。
うつで何もできなくなり長い事寝たきりになっていたら、気がついた時には何もする気がなくなっていた、なんてのはよく聞く話。
そうなっては手遅れです。
自分を奮い立たせるのは自分しかいない。休むのも大事ですが、仕事、そして自分の使命に対する情熱は、絶対に消してはなりません。
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