心を病んでいる人に贈る、元気の出る言葉

うつを一年で克服した「愚痴聞き人」が、うつ病など、心の病に罹っている人を少しでも元気にするための言葉をお届けするブログです

2015年2月14日 第43回 今日の元気が出る言葉

いま確かに生きている。
その実感を体中で 受け止めてください。
寒さや暑さ、痛みさえも
生きている実感として とらえてください。

(枡野俊明/曹洞宗

 

暦は春とは言え、まだ2月。
ちょっと暖かくなったかと思うと、
すぐに耐えられないほどの寒さになったりと、
急激な温度の変化に振り回されそうですね。
この暖かさにせよ、寒さにせよ、
生きているからこそ感じること。
死んだら寒さも感じないが、暖かさも感じません。
暑さ寒さも、生きている証拠ですね。

 

 

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