心を病んでいる人に贈る、元気の出る言葉

うつを一年で克服した「愚痴聞き人」が、うつ病など、心の病に罹っている人を少しでも元気にするための言葉をお届けするブログです

2015年2月12日 第41回 今日の元気が出る言葉

生きていれば 苦労があるのはあたりまえ。
そんなときこそ 心を使わなくちゃ。
自分を救うのは 自分でしかないんです。

(戸澤宗充/日蓮宗

 

人に頼るべき時もあるでしょう。
でも結局、つらさから抜け出す決め手は
「自分がどうしたいか、どうなりたいか」
その選択権があるのは、自分自身。
より良い方を選択する権利がある。
つらさを抜け出せないとすれば、
よりつらくなる道を自分が選択しているだけなのです。

 

 

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