心を病んでいる人に贈る、元気の出る言葉

うつを一年で克服した「愚痴聞き人」が、うつ病など、心の病に罹っている人を少しでも元気にするための言葉をお届けするブログです

2015年1月3日 第3回 今日の元気が出る言葉

人生において、万巻の書をよむより、 優れた人物に一人でも多く会うほうがどれだけ勉強になるか。
小泉信三/経済学者)

 

本当に人と言うのは、他人なしには生きていけません。
問題はどんな人に出会うか。
うつ病などの人に多いのは、同じ病気を持っている人同士だけで群れたがること。
同じ苦しみを持つ人同士でいた方が、「自分だけじゃないんだ」と言う安心感を得ることができるのですが、苦しみから抜け出す方法を誰一人持ち合わせていなければ、ずっと苦しみから抜け出せないままです。
それよりも大切なのは、過去に同じような境遇をもちながら、そこから抜け出した人を見つけ出し、つきあうこと。そして、その人の話に真摯に耳を傾け、自分でも実践してみることです。
これこそが、苦しみから抜け出す近道です。

 

 

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